Malo je mjesta na svijetu koja mogu da ispune sve uslove koji su potrebni da se organizuje bilo koja od SkyRunning disciplina.
Najbolji način za sagorijevanje masnoća je hodanje
Ukoliko tražite najbolji način da sagorite višak masnoća i poboljšate stanje organizma, umjesto trošenja novca na treninge, prvo pokušajte nešto jednostavnije – više hodajte.
Novi rekord ruskog avanturiste u letu (Video)
Ekspedicija poznatog ruskog putnika Fjodora Konjuhova postavila je u četvrtak novi svjetski rekord.
Padobranstvo nije samo sport
Ako je vožnja avionom letjenje, onda je vožnja brodom plivanje!
PRIJAVITE SE: Rafting time!
Rafting na Tari uoči prvog maja događaj je koji ne smijete propustiti.
AKTIVNOSTI NA OTVORENOM
Osnovni princip kojim se rukovidi u aktivnostima na otvorenom u smislu kardio vježbi , aerobnih i anaerobnih vježbi može se sumirati u jednoj rečenici – Raditi što više i napornije do izmaka snage dovodeći tijelo do samog ruba uz svakako poseban osvrt na sopstvenu SIGURNOST!
Da, možete trčati i po niskim temperaturama, ali imajte ove stvari u vidu
Iako je zimi hladno i stalno haraju virusi, to vas ne bi trebalo obeshrabriti da trčite, ali je jako važno da se prije toga pripremite kako biste izbjegli eventualne povrede i prehlade.
Je li bungee jumping opasan?
Mogućnost teških povreda nastalih kao posljedica bungee jumpinga nije zanemariva, a lakše povrede i poremećaji se javljaju kod gotovo 50% skakača.