Priroda nas odmara, povećava naš imunološki sistem i kreativnost. U svakoj šetnji nam otkriva nešto novo, izaziva čuđenje i budi dijete u nama. Jednostavno rečeno – izlet u prirodi je nešto najbolje što možete učiniti za sebe.
Priroda nas odmara, povećava naš imunološki sistem i kreativnost. U svakoj šetnji nam otkriva nešto novo, izaziva čuđenje i budi dijete u nama. Jednostavno rečeno – izlet u prirodi je nešto najbolje što možete učiniti za sebe.
Prema studiji koja će biti objavljena u časopisu ‘PLoS ONE’, samo četiri dana u prirodi, daleko od elektroničkih uređaja, može povećati kreativnost za čak 50%.
Od 56 osoba (prosječne dobi od 28 godina) uključenih u studiju, 24 je uradilo testove kreativnosti prvo jutro planinarskog izleta u Coloradu, Maine, Washington i Aljaski. Ostali sudionici su uradili test četvrtog dana izleta i na testovima pokazali bolji rezultat za 50% više nego prva skupina.
Autori studije se slažu da nisu sigurni da li kreativnost povećava izbacivanje elektronike na par dana, ili samo boravak u prirodi – ili oboje. Još jedan važan faktor u ovom istraživanju je taj da je zelena boja često povezana sa kreativnošću, čak u znanstvenim istraživanjima kao što je studija objavljene u časopisu Personality and Social Psychology Bulletin, pri čemu su sudionici kojima je prikazana zelena boja dali maštovitije odgovore od onih kojima je prikazana bijela.
Pored ovih istraživanja, u Japanu je nedavno provedeno i nekoliko u kojima su istraživači utvrdili da šetnja u prirodi povećava imunološki sistem za oko 50%.